Услуги для граждан

Услуги для юридических лиц

как быть готовым к собеседованию?

Добавлено 04.03.2016 |

На собеседовании главное – правильный настрой. Современная психология предлагает ряд способов для поднятия самооценки перед интервью. Рассмотрим один из них.

Мария Долгополова, сертифицированный психолог, аналитически ориентированный терапевт: «Перед собеседованием соискателям следует практиковать упражнение «Позитивное переформулирование». Для выполнения задания вам потребуется минимальный набор «инструментов»: лист бумаги и ручка.

Составьте таблицу из трех колонок. Сформулируйте и запишите в первую колонку свои основные недостатки, которые могут помешать получить желаемую должность. Будьте честны сами с собой.

Во второй столбец добавьте положительные «контраргументы». Если не сможете придумать их самостоятельно, привлеките к этой творческой задаче друзей или коллег. Эта колонка может быть достаточно подробной, содержать развернутый ответ.

Третью колонку назовите «деловой подход». В нее впишите предложения самому себе о том, как тот или иной недостаток можно исправить, сгладить или обратить на пользу делу.

Во-первых, продумайте свой внешний вид: прическа, костюм должны быть подобраны с учетом должности, на которую вы претендуете.

Как бы странно это ни звучало, но на собеседовании рекрутер непременно обратит внимание на ваши руки. Поэтому они должны быть ухоженными: чистые ногти, отсутствие заусенцев и т.д. В противном случае вы рискуете вызвать у собеседника чувство брезгливости, которое может стать препятствием для налаживания контакта.

Во-вторых, будьте спокойны, уверены в своих силах, смотрите на интервьюера спокойным и заинтересованным взглядом (не заискивающим!). Все эти моменты считываются собеседником на подсознательном уровне.

Помните, что во время собеседования вас оценивают, прежде всего, как на человека, с которым предстоит решать непростые задачи и проводить рабочее время. Потому «ложная скромность» в ходе беседы неуместна. При ответах на вопросы желательно продемонстрировать свои способности: коммуникабельность, ответственность, внимание к деталям, компетентность в профессиональных темах. Если в каких-то вопросах вам не хватает опыта, укажите собеседнику на вашу готовность в кратчайшие сроки восполнить небольшие пробелы в знаниях.

Если Вас постигла неудача на собеседовании, знайте, что это не приговор, это зона вашего развития.

Комментарии:


* Заголовок комментария: 

* Ваш ник:

Ваш email:

* Текст комментария:

* Введите текст на картинке Циферки
обновить текст
* Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными для заполнения: